出産後の抜け毛対策☆
こんにちは*(^o^)/*
表参道・原宿にある
SENSE Hair
で美容師をやってます、
大道恵美(だいどうめぐみ)です。
今回は、私はまだ経験していないのですが、
”出産後の抜け毛”
について。
女性の抜け毛の中でも多いのが
出産後の抜け毛。
みんな心配する出産後の抜け毛は、
一時的なものが多く、時間が経過すると
自然にまた髪の毛が生えてきます。
生活環境がガラリと変わるし、
ストレスや授乳の影響で抜けやすくなります。
自分でできる対策としては、
☆栄養のある食事をとる
髪の毛をつくる
◾︎たんぱく質(大豆製品や、さかな類)
◾︎亜鉛や鉄分を含むミネラル類
(納豆、レバー、ゴマ、介類)
などを積極的に食べると、
抜け毛の予防につながります。
☆頭皮マッサージをする
頭皮が凝り固まっていると、髪の毛を
育てるための栄養が行き渡らず、
抜け毛の原因になります。
毎日のシャンプーの時に、
マッサージを一緒にするのは
すごーーーくおすすめです✨
産後の抜け毛が落ち着いて短い前髪
がいっぱいで困っていたユカさん。
ワンレンにしていた前髪を
潔よくカットしましたーーー！
ビフォーはこちら↓
雰囲気変わって
やさいいママ〜♫
のできあがり♡
せっかく伸ばしていた前髪を切ることは、
勇気のいることかもしれないけど、
新しいヘアも楽しんでもらえたら
うれしいなぁ♪
産後の抜け毛は生理現象の一つなので
悩まなくても大丈夫！
出産前の抜け毛はホルモンバランスに
よるもの。
ぜひマッサージを日々の日課に♡
そうすれば、栄養も行き渡りやすくなるし、
顔のむくみ、たるみ、眼の疲れを
防ぐこともできます。
またお客様からの質問で、
ブログを読んでくださる方のお役にも
立てることがあればブログに
書いていきたいと思います！
ではまた☆
ご予約や、サロン情報などは、
こちらが見てくださいね！
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